Dans ce guide tu découvriras :
✅ Les fondamentaux d'une bonne nutrition.
✅ Comprendre l'effet Yoyo.
✅ La stratégie pour éviter cet effet Yoyo.
✅ Une stratégie pour une perte de poids durable.
Ne laisse pas l'effet Yoyo dicter ta vie, télécharge gratuitement ton guide et commence ta transformation dès maintenant !
Je veux te partager ce guide car il est essentiel pour ton objectif de perte de poids. Tu y découvriras :
✅ Les fondamentaux de la perte de poids;
✅ Ce qu’est réellement « l’effet yoyo » des régimes restrictifs;
✅ Comment se défaire de ce cercle vicieux.
Dans cet ebook, tu découvriras comment elles ont évité l’effet yoyo et réussi à atteindre leur objectif de perte de poids dans la durée.
Apprends les bases des macronutriments et micronutriments essentiels pour réaliser ta perte de poids.
Découvre ce qui cause l'effet Yoyo et comment l'éviter.
Dans ce guide, tu découvriras comment atteindre un poids sain et le maintenir.
